2012/05/08

MACO先生のヨガ教室、5/13（日）より開催！

テコセンターでは5月より、MACO先生によるヨガ教室を定期開催いたします。
どなたでもお気軽にご参加ください！ 参加費（全レッスン）：2,500円/人 ※会員登録は不要です。会員は参加費20%OFF

ボディメイクヨガ（どなたでも参加可）
毎月第1・第3日曜　11:00〜12:00　5/20 START!!　

ヨガのポーズを連続的に行い、柔軟性を高めながらインナーマッスルを引き締めていくクラス。
しなやか美しい体をつくっていきましょう。

ボクシング＆ヨガ（どなたでも参加可）
毎月第2・第4日曜　11:00〜12:00　5/13 START!!

前半は音楽に合わせて簡単なボクシング。やわらかいミットを打ってストレス発散！後半はヨガで疲れを取っていくクラス。
心身ともにシェイプアップ＆リフレッシュしましょう！

小顔美乳体操　こがおっぱい（女性限定）
毎週木曜　11:00〜12:00　5/24 START!!

小顔と美乳をつくるためのストレッチや顔のエクササイズを行うクラス。バストやフェイスラインのたるみをケア。
こがおっぱい美容体操でスッキリ小顔とハリのあるバストをつくりましょう。※女性限定

レッスンの参加申込みは・・・　03-6804-6466までどうぞ！